通常如果生酮中，體重（體脂）卻突然掉不下來（今天的體重計數字怎麼不降反升），那麼常見原因有幾個：1.昨天吃太多2.昨天吃太鹹3.月經要來了......🤔 Tags: 0 comments 4 likes 0 shares Share this: 生酮這樣吃 About author 這裡是我實行生酮的一些小整理，希望能給需要的人一些幫助:)（提醒：生酮不是每個人都適合，請洽自己醫師諮詢） 3414 followers 3120 likes View all posts